EVEN VOORSTELLEN
Welkom bij Praktijk Licht Aan
Binnen mijn praktijk in Rijssen, bied ik psycho-sociale coaching en therapie. Samen zoeken we wat jou kernvraag is en waar je op vast loopt. Daarin bied ik maatwerk tijdens jouw coachingsproces en/of therapeutische behandeling.
Ervaring
Net als ieder ander, ben ik in mijn leven ook gevormd door de realiteit van alle dag. Met daarin veel om dankbaar voor te zijn en te genieten en daarnaast ook met de nodige uitdagingen, teleurstellingen, ingrijpende gebeurtenissen en verlies. Ik heb ervaren in mijn eigen proces, dat wat onbegrepen, onbewust en pijnlijk is in het leven geen belemmering hoeft te blijven. Ik heb ervaren hoe belangrijk het is om jezelf en wat je ervaart een plek te leren geven. Soms door te vergeven, of door het te herkennen, leren begrijpen, te doorleven, leren accepteren, om het vervolgens los te laten. Zo ontstaat er ruimte om te bewegen naar vertrouwen, verbinding, groei en heling.
Ik werk vanuit een diep doorleefd vertrouwen in het vermogen tot herstel. Daarin heb ik oog voor een nieuw perspectief. Door bij jou aan te sluiten en veiligheid te creëren kun jij je zelf zijn en ervaren wat er bij jou aandacht vraagt. Vandaaruit kun je je eigen pad gaan ontdekken, mogelijkheden leren zien en je hulpbronnen leren inzetten .
Voor mij is mijn christelijk identiteit en visie, waardevol in mijn leven en werk. Geest, ziel en lichaam zijn bedoeld om met elkaar in verbinding te zijn. In dit proces loop ik met je op en denk ik met je mee. Jij houdt de regie en ik schep de voorwaarden en kaders, waarbinnen je stil kunt/durft te staan en te gaan ervaren waar je naar toe wilt of wat je nodig hebt.
Mijn verlangen is dat jij weer herstel en keuzevrijheid mag gaan ervaren.
The good news is that we are all inherently hardwired to heal. We have a innate ability to overcome the effects of trauma and unleash the core aliveness we all possess.
Diane Poole- Heller
Mijn waardes
Balans, keuzevrijheid enenergie
Op weg naar meer balans — naar een leven waarin ruimte komt om op adem te komen.
Ik geloof dat we allemaal bedoeld zijn om meer in balans te leven, bewust van wat ons belemmert en dusdanig in verbinding met jezelf en je omgeving, dat je de vrijheid gaat ervaren om te kiezen.
Vanuit deze benadering werken we naar meer harmonie tussen je denken, je voelen en je handelen. Dit heeft een positief effect op je algehele welzijn.
Verbinding, zingeving en contact met de anderen
Van jongs af aan ben ik geboeid door hoe mensen elkaar raken, beïnvloeden en ondersteunen. Hoe verbondenheid ontstaat (of niet) en wat er nodig is om je echt gezien te weten en te ervaren.
Door mijn werk binnen het sociale domein, binnen de psychiatrie en als praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg, heb ik geleerd hoe helend en helpend oprechte verbinding kan zijn.
Herstel en groei vindt plaats in relatie tot God, jezelf en de ander.
Groei, gezondheid en ontwikkeling.
Met aandacht voor wat er binnen in jou leeft. Komt groei van binnenuit, je doet zelf het werk, maar niet alleen. In relatie tot de ander kun je een nieuwe kijk ontwikkelen op jezelf en de wereld, nieuwe wegen ontdekken voor jezelf.
Ik moedig je aan om met liefde en mildheid naar jezelf te kijken en stil te staan bij wat je beweegt. Je gaat ontdekken waar je kwaliteiten liggen, wat je vanbinnen ervaart en waar je naar toe wilt.
Cliënten vertellen mij dat ze bij mij rust, overzicht en veiligheid vinden — en helder krijgen waarin zij willen bewegen.
Reflecteren en contact met jezelf
Een bewustere manier van leven draagt bij aan jou welzijn en zingeving. Door te reflecteren ontwikkel je meer bewustzijn — Door stil te staan bij dat wat er is, kun je weer vanuit helderheid tot keuzes komen. Door te ontspannen komt er ruimte voor herstel en kun je weer op een gezonde manier omgaan met stress.
Door mijn (praktijk)ervaring, inzichten en kennis uit verschillende psychologische stromingen en mijn christelijke levensvisie bied ik maatwerk in de behandeling , afgestemd op jouw unieke verhaal.
OPLEIDINGEN
Mijn kennis en ervaring
- MDGO-AW - 1986
- PABO – Propedeuse - 1990
- HBO-MWD – Maatschappelijk Werk & Dienstverlening, Windesheim Zwolle - 1994
- Praktijkondersteuner Geestelijke Gezondheidszorg - 2019
- Psychosociale therapie – De Roos – (momenteel volgend)
quote
You are never too old to set a new goal or to dream a new dream.